Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta có cảm giác muốn từ bỏ tất cả hoặc thấy tinh thần suy sụp, mềm yếu. Cũng có lúc, ta lại có cảm giác bồn chồn, lo lắng hay thấy như sắp gục ngã trước những cám dỗ tội lỗi.
Vào những lúc như vậy, hãy nhẩm đọc những lời răn dạy ngắn gọn và dung dị của Đức Phật trong cuốn sách này, bạn sẽ được phù trợ vượt qua khó khăn và những lời đó cũng sẽ thổi bùng dũng khí trong mỗi con người, tạo tinh thần lạc quan hăng hái, để bước tiếp đến thành công và hạnh phúc.
Tác giả Ryunosuke Koike sinh năm 1978, là một thiền sư Nhật Bản, người thể hiện các tư tưởng Phật giáo theo một cách tiếp cận mới và hiện đại, vượt ra ngoài các quan điểm của Phật giáo nguyên thủy. Ông tốt nghiệp Đại học Tokyo, chuyên ngành nghệ thuật khai phongd. Koike trụ trì hai ngôi chùa ở quận Yamaguchi, tổ chức các khóa thiền Zazen và sách của ông luôn nằm trong những sách bán chạy nhất ở Nhật Bản.
Một số trích đoạn hay:
Khi cơn giận tràn ngập tâm hồn con thì độc tố thần kinh sẽ giải phóng ra trong não, tác hại của nó sẽ nhanh chóng lan rộng khắp cơ thể con.
Điều đó giống như khi con bị rắn độc cắn và chất độc của nó sẽ nhanh chóng lan đi khắp cơ thể.
Nếu bình tĩnh tìm lá thuốc xoa vào đó thì chất độc sẽ nhanh chóng tan đi và hãy yên tâm, vì con đã cứu được mạng sống. Lấy loại thuốc điềm tĩnh đó bôi vào chỗ có độc bởi cơn giận đang âm ỉ trong tâm hồn, làm tiêu tan tất cả chính là phương thuốc cứu mạng thực sự.