Tìm kiếm hạnh phúc là bản năng nguyên sơ của con người. Xuyên suốt các nền văn minh cổ xưa cho đến thời hiện đại, các nhà hiền triết, nhà văn, nghệ sĩ, nhà lãnh đạo tôn giáo và cả các nhà thực hành y tế vẫn không ngừng đào sâu để trả lời câu hỏi: Làm thế nào để chúng ta có cuộc sống hạnh-phúc hơn, đủ-đầy hơn?
Sống sao cho đủ đầy chính là cơ hội để bạn nắm bắt câu hỏi lâu đời này. Cuốn sách như một cánh cửa đã tháo xuống then cài, mở ra một thế giới triết học phong phú về sự mãn nguyện, đủ đầy đang chờ bạn khám phá. Sau cánh cửa ấy, những “công thức điều chế hạnh phúc” đến từ các câu chuyện thần thoại, văn hóa dân gian, biểu tượng nghệ thuật... cùng những bài tập thực tế hay mẹo nhỏ truyền cảm hứng sẽ dần hé lộ, để từ đó, mang đến cho bạn nguồn sống tươi vui, cảm nhận trọn vẹn sự mãn nguyện đến từ gia đình, bạn bè, cộng đồng và tiếp thêm động lực giúp bạn tạo nên một cuộc đời thật ý nghĩa.
Đừng ngại ngần dấn bước trong hành trình này, để trở thành cầu vồng lấp lánh trong bão giông, thành tia sáng xua tan mây mù của màn đêm, và lan tỏa ánh nắng hạnh phúc tới tương lai.
Và khi đó, chính là lúc bạn cảm nhận được sự ĐỦ-ĐẦY.