Sách gồm các chương như sau:
CHƯƠNG I : THIỀN PHÁP
I. Nguồn gốc thiền nơi xã hội tối sơ
CHƯƠNG II : THIỀN - ĐỊNH TRONG PHẬT PHÁP
I. Thiền định trong đời sống
II. Thiền định trong Phật pháp
CHƯƠNG III : HÀNH THIỀN TRONG PHÁP PHẬT
I. Thiền trong dân gian và văn hóa Việt Nam
II. Pháp tổ - pháp vua - sơ tổ đại Niết Bàn
III. Thọ, mạng và năm, kiếp, tiểu kiếp, trung kiếp, đại kiếp
IV. Thế giới chúng sanh và đạo
V. Xa lìa thế luận ngoại đạo chủng tánh