Những quan niệm sai lầm về sức khỏe đã hình thành nên những thói quen sinh hoạt sai lầm, và đến cả những phương thức xử lý sai lầm đối với bệnh tật, làm cho mức độ khí huyết của cơ thể người không ngừng suy giảm, khí huyết không đủ ở các mức độ khác nhau đã hình thành nên các bệnh mạn tính khác nhau. Cũng có nghĩa là, đại đa số các bệnh mạn tính thực ra là kết quả của những phương pháp sai lầm trong sử dụng cơ thể gây ra.
Cuốn sách này là cẩm nang giúp bạn sử dụng cơ thể hiệu quả để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.