Những lời căn dặn, giải thích ân cần, dễ hiểu của bố trong sách sẽ giúp con biết yêu quý cơ thể mình, biết tự chăm sóc bản thân để sống khỏe mạnh. Biết tự chăm sóc bản thân là bé đã trưởng thành.
Bộ sách gồm các tựa:
- Bác sĩ là bạn của con
- Vì sao không nên ăn kẹo trước khi đi ngủ
- Vì sao phải đi ngủ
- Vì sao phải đi vệ sinh đúng lúc
- Vì sao phải tắm
- Vì sao phải tập thể dục
- Vì sao phải uống sữa