Trên đời này có rất nhiều người chưa hiểu hết được ý nghĩa của cuộc sống. Có những người sống vì công việc, vì tiền bạc, vì cha mẹ hay con cái nhưng lại quên đi mất một điều, đó là họ chưa bao giờ nghĩ cho chính bản thân mình. Vì vậy, họ luôn sống một cuộc đời đầy ngột ngạt, đau khổ mà chưa tận hưởng được niềm vui, hạnh phúc trọn vẹn. Đời người vốn rất ngắn, tuổi trẻ chóng qua, tuổi già đến bất chợt, nhiều người vẫn đang ở trong một vòng luẩn quẩn sống vì người khác, cố gắng làm hài lòng tất cả chỉ để khao khát có được sự công nhận.
Thông qua những lời khuyên giàu tính triết lý cùng với những câu chuyện được lồng ghép khéo léo trong từng chương sách, tác giả dẫn dắt người đọc tự tìm lại giá trị của bản thân, thay đổi lại suy nghĩ và cách sống để hướng tới một cuộc sống an nhiên, vô lo vô nghĩ, tận hưởng hạnh phúc mà mình xứng đáng có được.