Căng thẳng thi cử là một vấn đề phổ biến, nó khiến mọi người lo lắng và khổ sở. Căng thẳng thi cử khiến những người trẻ chán ghét việc học vì phải tập trung vào kết quả thay vì vào quá trình học.
Thế nhưng, thi cử là điều cần thiết và không thể tránh khỏi. Bạn có thể ghét thi cử, nhưng vẫn phải đối diện với nó.
ĐẬP TAN NỖI LO THI CỬ được xây dựng dựa trên những điều Ben Bernstein đã học được từ sự phát triển bản thân, cũng như qua quá trình làm việc cùng hàng ngàn học sinh, giáo viên và khách hàng. Tác giả đưa ra một mô hình nhằm cải thiện kết quả thi cử bằng cách chỉ ra nền tảng thực sự của thành công: Bình tĩnh, tự tin và tập trung trong suốt quá trình chuẩn bị và làm bài thi.