Trái tim cũng có trí tuệ, và hành trình của nội tâm cũng đặc sắc không kém gì thế giới bên ngoài.
Trong một thế giới đề cao sức mạnh của lý trí, chạy theo những trào lưu khẳng định “giá trị” bản thân, con người phải không ngừng vắt kiệt năng lượng cho sự tính toán, việc trưng diện và những thú vui ngắn hạn. Nhưng chúng ta quên mất một điều rằng, trái tim cũng có sức mạnh diệu kỳ, và hành trình trưởng thành nội tâm cũng đặc sắc không kém những chuyến phiêu lưu bên ngoài.
Đừng vội buồn nếu bạn không được ăn ngon như người khác, sống có vẻ sung sướng như những gì người khác thể hiện... Mỗi chúng ta đều đang trải qua những bài học khác nhau trong cuộc đời này. Trái tim có trí thông minh ở chỗ nó mách bảo chính xác ta phải làm điều cần làm, để không phải hối hận về sau. Khi đọc “Trí tuệ của trái tim”, bạn sẽ nhận ra rằng:
Làm chủ cảm xúc không phải là kìm nén những suy nghĩ tiêu cực hay chỉ tập trung vào những suy nghĩ tích cực, mà là đón nhận và quán chiếu tất cả mọi cảm xúc để điều chỉnh trạng thái cân bằng.
Cảm nhận về con người và thế giới là hình ảnh phản chiếu chính nội tâm của bạn. Vậy nên đừng vội phán xét, chê trách hay cảm thấy bất lực vì mọi thứ không theo ý mình. Học cách điều chỉnh trái tim, thế giới sẽ trở nên khác biệt.
Vun vén cho nội tâm vững vàng và nuôi dưỡng sự thiện lương là chìa khóa của hạnh phúc, là tấm khiên bảo hộ cho chúng ta trước mọi sóng gió cuộc đời,
Thế giới bên ngoài rất rộng lớn và tươi đẹp
Nhưng thế giới bên trong cũng không kém phần sâu sắc và rực rỡ.
Và ý nghĩa của việc chúng ta hiện sinh trên thế gian này chính là dùng thế gian hỗn loạn để điều chỉnh trái tim trở nên ôn hòa, dùng trái tim ôn hòa để cảm hóa thế gian hỗn loạn.