“HeatherAsh Amara là huấn luyện viên và người thầy hoàn hảo của bạn trong buổi lễ tưng bừng diễn ra trong cuốn sách này.” - Ana Forrest, tác giả sách best-seller Fierce Medicine và là người sáng lập Forrest Yoga
HÀNH TRÌNH CHUYỂN HÓA BẢN THÂN mang đến cho phụ nữ 10 bài học về cách quan tâm đến bản thân, đánh giá vị trí của mình, khai thác sức mạnh và khả năng sáng tạo bên trong, cũng như xác định rõ ràng ý định của bản thân trong tương lai. Đó là những bước tiến lớn cần thực hiện. Vì thế, sách sẽ hỗ trợ bạn trên hành trình vạn dặm của cuộc sống bằng những cuộc thảo luận sâu sắc về từng bài học với các bài tập và câu chuyện bổ ích, để bạn:
- Sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của mình và tìm hiểu thêm về bản thân.
- Dám phạm sai lầm. Và dám thử lại một lần nữa. Thêm một lần nữa.
- Học cách đối mặt với những điều chưa biết và tìm lại đôi cánh của mình.