Đây không chỉ là câu chuyện về những đau khổ mà tác giả Stephanie Foo đã trải qua, mà còn là hành trình của cô trong việc tìm kiếm sự chữa lành. Cuốn sách có hai phần chính là câu chuyện về quá trình lớn lên của Foo và hành trình tìm hiểu về PTSD phức tạp, tìm kiếm sự chữa lành, cuối cùng là sống chung với nó.