Khi cuộc sống và mạng xã hội nhấn chìm bạn trong những flexing, drama ồn ào, và ném vào bạn hàng tỉ yêu cầu “nhiều hơn nữa” mỗi ngày: nhiều danh hiệu hơn, nhiều thành tích hơn, hãy làm tốt hơn, đi xa hơn... bạn nhận ra bản thân không đủ tốt, không đủ giỏi để đáp ứng kỳ vọng của mình và người khác. Nếu bạn nghĩ mình chưa bao giờ “đủ” thì cuốn sách này dành cho bạn.
Đối với Lê Nhật Nam, trong một thế giới luôn luôn ồn ào như thể, “học tĩnh” chính là cách giúp chúng ta tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong từng khoảnh khắc nhỏ nhất. “Học tĩnh” là luôn học hỏi để tiến về phía trước, nhưng đồng thời biết học cách chấp nhận sự không hoàn hảo, học cách không để những thứ ngoài tầm kiểm soát làm xao lãng tâm trí mình. Học tĩnh trong một thế giới ổn ào giúp chúng ta nhận ra những khoảng lặng để suy ngẫm, để hiểu rõ điều mình thực sự cần và có thể làm được.
Qua những câu chuyện đầy cảm xúc từ trải nghiệm cá nhân cùng những bài học triết lý sâu sắc, cuốn sách giúp bạn làm chủ tâm trí, tìm ra con đường phù hợp để phát triển bản thân, từ đó xây dựng cuộc sống ý nghĩa hơn.