Đời sống hiện đại là sự tiếp diễn, chồng chất của những áp lực. Trong dòng chảy bộn bề, bất an và bất định đó, việc chăm sóc khu vườn tâm chu đáo, lan tỏa nguồn năng lượng tốt lành phải trở thành động lực thiết yếu của mỗi người. 365 câu nói của Đức Đạt Lai Lạt Ma như những cành nhánh tươi tốt giúp ta bảo tồn và làm bùng xanh vườn tâm; là túi gấm để mỗi người thọ trì và hành trì theo cách riêng.
Bộ lịch Vườn tâm tỉnh thức sẽ cùng ta hóa giải những áp lực, sống tỉnh thức và tinh tấn mỗi ngày trong đời.
Thông tin tác giả
Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14 - Tenzin Gyatso - tự cho mình là một Tu sĩ Phật giáo đơn giản. Ngài là lãnh tụ tinh thần của nhân dân Tây Tạng. Ngài sinh vào ngày 06 tháng 07 năm 1935, trong một gia đình nông dân, tại ngôi làng nhỏ nằm ở Taktser, Amdo, đông bắc Tây Tạng. Năm hai tuổi, Ngài đã được công nhận là hóa thân của Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 13 - Thubten Gyatso. Đức Đạt Lai Lạt Ma được trao giải thưởng Nobel Hòa Bình năm 1989. Ngài đã nhận được hơn 150 giải thưởng, bằng tiến sĩ danh dự, phần thưởng… Ngài cũng là tác giả hoặc đồng tác giả của hơn 110 cuốn sách.