Nếu bạn sợ già, thì cuốn sách này sẽ giúp bạn thay đổi. Nó như một cái vỗ vai an ủi. Không chỉ chấp nhận mà còn tôn vinh tuổi già, tác giả đầy cảm hứng và trải nghiệm nhẹ nhàng, nhìn nhận nhiều khía cạnh của quá trình lão hóa, từ đau đớn đến yêu thương.
Bạn có thể tìm thấy sức mạnh từ những bài luận ngắn của nhà báo Trần Ngọc Châu với sự hối tiếc, hoài niệm và lòng vị tha. Ông muốn chuyển đi thông điệp rằng việc già đi không nhất thiết là một chuỗi mất mát đau buồn. Tuổi già giúp chúng ta trở nên hạnh phúc và tử tế hơn. Đây có lẽ là cuốn sách nhẹ nhàng, dễ thông cảm nhất tôi từng đọc về chủ đề lão hóa.
Một cách nhẹ nhàng ông thấu hiểu chính mình và chia sẻ với người khác lòng can đảm khi đối mặt với thử thách của tuổi già, đồng thời khuyến khích chúng ta khám phá ý nghĩa tâm linh sâu sắc mà tuổi già mang lại.
Cuốn sách chính là một tập hợp những bài báo có phần mang tính thời sự đăng trên tạp chí Suckhoecong trong gần 3 năm qua. Nhưng đấy không phải là hạn chế của việc tập hợp những bài báo mang hơi thở cuộc sống thành cuốn sách. Bù lại nó giúp cho chúng ta có một cái nhìn xuyên suốt, dễ hiểu về một tuổi già đầy khó khăn, để thấm nhuần hơn bao giờ hết cái vốn quý giá nhất của ta - đó là Sức Khỏe!