“Nhật ký biết ơn - Hành trình mở khóa hạnh phúc” không chỉ là một cuốn sách, mà là hành trình chữa lành bắt đầu từ việc thấu hiểu chính bản thân.
Cuốn sách áp dụng phương pháp Bullet Journal - biến những trang giấy thành góc nhỏ riêng tư dành cảm xúc của bạn, ghi lại những niềm vui nhỏ bé, nỗi buồn chưa gọi thành tên, hay cả những tổn thương xưa cũ vẫn âm thầm tồn tại.
Điểm đặc biệt của “Nhật ký biết ơn” nằm ở cách nó nhẹ nhàng chữa lành đứa trẻ bên trong. Cuốn sách giúp bạn biết trân trọng những trải nghiệm trong cuộc sống dù nó hoàn hảo hay không, bởi chính những điều không hoàn hảo ấy đã góp phần tạo nên con người bạn của hiện tại, và rồi nhận ra bản thân mạnh mẽ và đáng quý hơn rất nhiều so với những gì bạn từng nghĩ.
“Nhật ký biết ơn” không hứa hẹn thay đổi cuộc đời bạn chỉ sau một đêm. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn đồng hành, cuốn sách sẽ trở thành một người bạn giúp bạn học cách nhìn lại quá khứ với sự thấu hiểu, gỡ rối những khúc mắc còn tồn đọng, để lòng nhẹ đi và sẵn sàng bước về phía trước với một phiên bản rực rỡ hơn của chính mình.