Alan Watts chỉ ra làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy sự bình an và viên mãn trong “thời đại âu lo”. Bằng sự chiêm nghiệm từ triết lý và tôn giáo phương Đông, trong quyển sách kinh điển và có giá trị vượt thời gian này, Alan Watts hướng dẫn chúng ta làm thế nào để sống một đời sống trọn vẹn hơn. Thông điệp giải thoát mà Watts mang đến cho chúng ta là: sự chắc chắn và bình an thật sự chỉ đến từ việc hiểu rằng vô thường và bất an là bản chất của sự hiện hữu của chúng ta.