Cuộc sống hiện đại với những bộn bề lo toan đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mất cân bằng, mệt mỏi cả về thể xác lẫn tâm hồn. Chúng ta tìm kiếm sự chữa lành ở nhiều nơi, nhưng lại thường bỏ quên một giác quan mạnh mẽ nhất, có thể kết nối trực tiếp với những tầng sâu thẳm nhất trong con người mình - đó là khứu giác.
Dựa trên hành trình hơn 15 năm cùng các vị Shaman Nam Mỹ, tác giả sẽ giúp bạn khám phá mối liên hệ kỳ diệu giữa hương thơm và tiềm thức - chìa khóa kiến tạo hạnh phúc.
Từ giảm căng thẳng, đẩy lùi trầm cảm, đến bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng mùi hương tự nhiên, cuốn sách là hành trình chữa lành toàn diện dành cho những ai yêu hương thơm và khao khát cân bằng cuộc sống.
Hãy để mùi hương đánh thức con người thật nhất trong bạn.
Điểm nổi bật của cuốn sách Trị Liệu Cảm Xúc Bằng Hương Thơm - Honoka Saito
- Thấu hiểu sức mạnh của tiềm thức: Lý giải tại sao tiềm thức lại định hình cuộc đời và cách nó lưu giữ những "định kiến" hay lầm tưởng từ quá khứ.
- Phương pháp Sakiwai và Aroma Selfcare: Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu để đánh thức bản năng, đưa cơ thể và tâm trí trở về trạng thái tự nhiên vốn có.
- Luyện tập khứu giác: Cách biến khứu giác trở nên nhạy bén hơn để cảm nhận cuộc sống sâu sắc và tinh tế.
- Từ điển mùi hương: Tra cứu đặc tính và công dụng chữa lành của từng loại tinh dầu để bạn tự tạo ra "liệu pháp" riêng cho mình.