Sự đủ đầy của giản đơn (The Abundance of Less) là tập hợp 10 câu chuyện chân thực, sống động về người Nhật - các nghệ sĩ, triết gia, nông dân và nhà hoạt động - từng sống ở đô thị nhưng đã quyết định rời bỏ cuộc sống hiện đại để chuyển về vùng nông thôn miền núi hẻo lánh. Họ chọn cách thoát khỏi áp lực, chủ nghĩa tiêu thụ, sự bận rộn, và sự lệ thuộc vào công nghệ của đời sống hiện đại bằng lao động thủ công, sống tối giản, tự cung tự cấp, giữa những “đủ đầy” của thiên nhiên, nghệ thuật, ẩm thực, thời gian, hoạt động sáng tạo và kết nối cộng đồng, từ đó tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.
Andy Couturier là tác giả người Mỹ với nhiều bài viết được đăng tải trên các tạp chí văn hóa - xã hội như Adbusters, MIT Press, The Huffington Post, Creative Nonfiction, The North American Review…
Andy đã dành nhiều năm sống và nghiên cứu về lối sống bền vững tại Nhật Bản. Ông thông thạo tiếng Nhật và là học trò của các triết lý Á Đông như Phật giáo, đã dành hơn 15 năm để ghi lại cuộc gặp gỡ và đối thoại với những người chọn lối sống tối giản ở vùng nông thôn Nhật Bản, trái ngược với xã hội đô thị hóa cao độ và văn hóa làm việc quá sức của đất nước này. Qua đó, ông khắc họa sự chuyển biến sâu sắc trong tâm hồn họ khi thoát khỏi căng thẳng, chủ nghĩa tiêu dùng, sự bận rộn và sự phụ thuộc vào công nghệ của xã hội hiện đại.
Ông nhận Giải thưởng Sách Nautilus 2017 cho hạng mục Sống Xanh & Bền vững với tác phẩm Sự đủ đầy của giản đơn.