Cuốn sách này là một bản ghi chép hiện sinh trần trụi trước ngưỡng cửa bốn mươi, và sẽ đầy gai nhọn làm tổn thương những thứ bạn không muốn khơi. Đây là hành trình tôi mong chúng ta thật sự đối diện với chính mình trong tấm gương giao thời mà không có bất kỳ lớp "filter" nào.
Hãy nhìn kỹ kẻ đang đứng trước gương kia đi, bạn thấy quen hay lạ, hay cả hai?
Quen, có phải là vì bạn đã nhìn thấy mỗi ngày qua gần bốn thập niên. Nhưng lạ, là vì khi xóa hết lớp điểm trang, nhìn sâu vào từng nếp nhăn nơi khóe mắt, bạn bàng hoàng nhận ra đây hình như là người mà bạn không thật sự quen biết.
Nếu lau đi những "thành đạt", "hào nhoáng", "đẹp đẽ", lột bỏ hết mọi danh xưng và sĩ diện đó, bạn là ai?
Mục lục sách
- 1. Người lạ trước gương và cuộc thanh tânđầy gai nhọn
Chương một: MẢNH VỠ VỚI NHỮNG LỜI HỨA CŨ
- 2. “Bốn mươi,đang không rực rỡ, rồi sao?”
- 3. Cái giá không mong muốn của sự trưởng thành
- 4. Kẻ phản bội âm thầm nhất
- 5. Chúng ta phải chăng đều là diễn viên chuyên nghiệp?
- 6. Bạn còn thích đọc sách không?
- 7. Người có học thức vẫn dễ bị lừa đảo qua mạng
- 8. “Ba mẹ làm tất cả mọi thứ là vì con”
- 9. Tôn giáo “bận rộn”
- 10. Bạn thật sự đang sống theo kịch bản của ai?
- 11. Sử dụng quyền từ chối
- 12. Di truyền nỗi đau và nỗ lực đào thoát
- 13. Lửa gia đình không thể tự cháy mãi
Chương hai: NHỮNG VẾT RẠN TRẦN TRỤI
- 14. Có tất cả nhưng dường như chẳng có gì
- 15. Kẻ lạ mặt giữa kỷ nguyên lộng lẫy
- 16. Những cú rơi tự do chẳng hề báo trước
- 17. “Thế hệ Sandwich” và nỗi lo đứt gãy kết nối
- 18. Bẫy thu nhập trung niên và khao khát phải giàu
- 19. Lương cao và chi phí đắt đỏ cho tâm hồn
- 20. Khi sức khỏe bắt đầu có dấu hiệu rung lắc
- 21. Có những cuộc gọi không muốn nhấc máy
- 22. Nỗi sợ mang tên “an toàn và ổn định”
- 23. Độc thân tuổi bốn mươi tự do hay rào cản?
- 24. Tôi rơi vào những đêm mất ngủ
Chương ba: TRỞ VỀ LÀM NGƯỜI LẠ VỚI CHÍNH MÌNH
- 25. Sự bình thản của người từng trải
- 26. Được làm điều mình thích là thứ hạnh phúc lớn lao
- 27. Nhiều người bắt đầu tìm cách cho đi
- 28. Học cách đối thoại với chính mình
- 29. Ba điều thay đổi sống còn trước ngưỡng bốn mươi
- 30. Khi mối quan hệ hết hạn
- 31. Bận rộn mấy cũng hãy giữ lấy một sở thích
- 32. Vẻ đẹp của những vết rạn
- 33. Nhất định phải biết trân trọng bản thân
- 34. Đừng ôm mộng mơ đi qua tuổi trẻ
- 35. Chủ nghĩa tối giản trong tâm hồn
- 36. LỜI KẾT