Chuyện tình cảm, nhiều khi tưởng đã chấm dứt từ lâu, nhưng vẫn dai dằng bám víu lấy chúng ta trong tâm trí, trong ký ức, trong thói quen và ngừng tìm kiếm tình yêu. Những điều cũ - hãy trong cả những câu hỏi chưa có lời đáp. Ta biết một mối quan hệ đã đề lại. Những điều mới - rồi sẽ đến, nhưng khép lại, nhưng vẫn không ngừng tự trách, tiếc nuối, hy vọng, hoặc tích cực hay tiêu cực là do cách bạn phản ứng thậm chí có những suy nghĩ sai lầm mà gây tổn thương cho chính mình và người khác.
Gấp lại một chuyện tình: Số tay hướng dẫn hồi phục hậu chia tay được tác giả Nguyễn Tuấn Đức đúc kết từ quá trình đồng hành cùng nhiều bạn trẻ trong các vấn đề tình cảm và phát triển mối quan hệ. Cuốn sách không phải lời hứa hẹn giúp bạn đọc "quên nhanh” hay bước qua đổ vỡ một cách nhẹ nhàng. Thay vào đó, tác giả giúp người đọc nhận diện những trạng thái tâm lý và hành vi thường gặp sau chia tay: vi sao ta mắc kẹt trong tiếc nuối, vì sao một mối quan hệ độc hại vẫn có sức níu kéo,
Từ những quan sát thực tế và các giải pháp thực hành được hệ thống hóa, cuốn sách gợi mở một lộ trình đề người đọc đi qua giai đoạn hậu chia tay một cách tỉnh táo hơn: học cách gọi tên cảm xúc, đặt lại ranh giới, nhìn thằng vào những vòng lặp khiến mình khổ đau, từng bước xây dựng lại lòng tự trọng trong tình yêu. Và hơn hết, thông qua cuốn sách, tác giả muốn gửi gắm đến bạn đọc thông điệp về một lối yêu đương lành mạnh cũng như cách đề xây dựng nội lực vững vàng trong tình yêu.
“Tôi mong rằng, bạn sẽ luôn giữ trong tim mình những khát vọng mãnh liệt và không ngừng tìm kiếm tình yêu. Những điều cũ - hãy để lại. Những điều mới - rồi sẽ đến, nhưng tích cực hay tiêu cực là do cách bạn phản ứng lại với nó. Tôi tin vào câu: ‘Gió tầng nào gặp mây tầng đó. Một khi bạn đủ chín chắn và sắc sảo, cuộc đời sẽ không tiếc gì mà ban tặng cho bạn một người yêu thương chân thành, vừa là bạn đời, vừa là tri kỷ” - NGUYỄN TUẤN ĐỨC