Gửi đến tất cả những chiến binh đang nỗ lực hết mình, các bạn không đơn độc...
Có những ngày vùi mình trong chăn mặc kệ đời dường như là lựa chọn an toàn nhất. Đôi khi lối đi dưới chân mình trở nên gập ghềnh, cảm giác như không bao giờ có thể lấy lại thăng bằng được nữa. Và khi mặt đất dưới chân ta sụp đổ, thật khó tìm ra cách để đi tiếp.
Chính những lúc đó, chúng ta cần phải chăm sóc bản thân mình. Chúng ta cần biết rằng rất đáng để chiến đấu: chúng ta có thể vượt qua, những cảm xúc này không phải là vĩnh viễn và chúng ta sẽ bám trụ, sẽ ổn thôi.
KHÔNG ỔN THÌ CỨ KHÓC là cẩm nang "sơ cứu" về mặt cảm xúc cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn bạn, được viết bởi một người từng trải qua những gì bạn đã trải qua.