Buông Quá Khứ Đắp Tương Lai

Giới thiệu sách Buông Quá Khứ Đắp Tương Lai

Buông Quá Khứ Đắp Tương Lai

Làm thế nào để giải quyết những nỗi đau trong quá khứ một lần và mãi mãi?

Cần làm gì để buông bỏ những oán giận đã chất chứa bấy lâu nay?

Hầu hết mọi người đều không biết tha thứ thật sự là gì. Họ không biết tại sao mình không thể buông bỏ nỗi đau hay oán trách trong lòng, và không hề nhận ra quá khứ đang giày vò mình nhiều như thế nào. Họ cũng không biết mình có thể nhận lại được những gì khi chấp nhận tha thứ.

Buông quá khứ đắp tương lai sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn sâu sắc hơn về lòng tha thứ, những trở ngại thường gặp phải trên hành trình này và bảy bước đơn giản để có thể tự giải thoát chính mình khỏi những gánh nặng trong quá khứ. Tha thứ không chỉ giúp bạn cải thiện tất cả những mối quan hệ xung quanh, mà còn đem lại cảm giác bình yên và nhẹ nhàng trong lòng.

Tha thứ là món quà quý giá nhất dành cho chính bạn, và cho cả thế giới này.

“Là người, ai cũng mắc phải sai lầm, nhưng điều quan trọng là phải biết tha thứ và bao dung lẫn nhau.” - Alexander Pope

“Tha thứ không phải là một hành động ngẫu nhiên, mà là một thái độ cố định.” - Martin Luther King

“Tha thứ là từ bỏ mọi hi vọng về một quá khứ tốt đẹp hơn.” - Corinne Edwards

BARBARA J. HUNT
Barbara. Hunt là tác giả, người hướng dẫn, huấn luyện viên và chuyên gia về quá trình tha thứ. Cô có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đổi mới tư duy và rèn luyện kỹ năng lãnh đạo. Cô thông qua công việc của mình để giúp đỡ các cá nhân, tập thể trên toàn quốc và quốc tế, cả trực tuyến và trực tiếp. Cô cũng là một thành viên chủ chốt trong đội ngũ các chuyên gia trị liệu của Vital Detox. Đây vừa là tổ chức, vừa là phương pháp trị liệu được phát triển chuyên về sức khỏe cảm xúc và thể chất hàng đầu ở Anh. Đồng thời, Barbara cũng là ca sĩ, nhạc sĩ, nhà soạn nhạc và đã phát hành một số album CD và các địa đơn, tham gia các buổi biểu diễn trên toàn Vương quốc Anh. Cô hiện đang sinh sống tại phía Tây Nam của nước Anh.