TẤT CẢ DANH MỤC

Ngưng Thái Quá - Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh

Ngưng Thái Quá - Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh
  • Giá bán tại Neta: 63.000 ₫ 70.000 ₫
  • Tiết kiệm: 7.000 ₫-10%

Khuyến mãi & Ưu đãi tại NetaBooks:

  1. Miễn phí giao hàng cho đơn hàng từ 150.000đ ở TP.HCM và 300.000đ ở Tỉnh/Thành khácXem chi tiết
  2. Tặng Bookmark cho mỗi đơn hàng
  3. Bao sách miễn phí (theo yêu cầu)Xem chi tiết
100% Sách thật
Đổi trả miễn phí nếu hàng lỗi
  • Tác giả:

  • Dịch giả:

    Lê Hùng;
  • Ngày xuất bản:

    10 - 2021
  • Kích thước:

    14.5 x 20.5 cm
  • Nhà xuất bản:

    NXB Kim Đồng
  • Hình thức bìa:

    Bìa mềm
  • Số trang:

    272

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Ngưng Thái Quá - Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh

BẠN ĐÃ TỪNG…

  • Hối hận về những điều mình nói hoặc làm khi nóng nảy?
  • Đả kích những người thân yêu?
  • Phải xin lỗi người khác sau hành động hay lời nói của bản thân?
  • Cảm thấy ngạc nhiên trước những phản ứng dường như không thể kiểm soát nổi của mình?
  • Mường tượng điều tồi tệ nhất về tình huống hay con người?
  • Bỏ cuộc khi mọi thứ trở nên quá sức chịu đựng?

Vậy thì "Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh" là cuốn sách dành cho bạn.

Phân tích các vấn đề cảm xúc và phản ứng thái quá như nóng giận, đổ lỗi, tự trách bản thân, bi quan, bỏ cuộc giữa chừng, ghen tị… dưới góc độ tâm lí học, cuốn sách sẽ giúp bạn nhận diện các tác nhân, cơ chế gây ra phản ứng thái quá. Qua đó, hiểu rõ hơn cách cảm xúc của bạn có thể làm xói mòn khả năng suy nghĩ hợp lí tại những thời điểm khủng hoảng hay căng thẳng.

Bằng kinh nghiệm và trải nghiệm thực tế trong suốt nhiều năm hỗ trợ những người phải chịu hậu quả do phản ứng quá dữ dội, Tiến sĩ tâm lí học Judith Siegel đã đưa ra những chiến lược khác nhau, có thể giúp bạn khôi phục sự bình tĩnh, thay thế phản ứng thái quá bằng phản ứng chín chắn và phù hợp hơn. Tác giả cũng khéo léo sử dụng các tình huống thú vị để dẫn dắt chúng ta khám phá những phát hiện, nghiên cứu mới và thú vị về sinh lí học não bộ. "Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh" thực sự là một cuốn cẩm nang giá trị để điều hướng các cuộc đấu tranh cơ bản trong thế giới cảm xúc của chúng ta.

Sách Ngưng Thái Quá - Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh của tác giả Judith P Siegel, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark

ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỘC GIẢ

Ngưng Thái Quá - Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh
Ngưng Thái Quá - Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh
Giá bán tại NetaBooks: 63.000 ₫ 70.000 ₫
Tiết kiệm: 7.000 ₫-10%
-
+
Chọn mua
0/5
(0 nhận xét)
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
GỬI ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN
Đánh giá
Gửi
 

HƠN 21.000 TỰA SÁCH HAY

Tuyển chọn bởi NetaBooks.vn

 

MIỄN PHÍ GIAO HÀNG

Từ 150k ở HCM, từ 300k ở tỉnh thành khác

 

QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ

Tặng bookmark, bao sách miễn phí

 

ĐỔI TRẢ NHANH CHÓNG

Hàng bị lỗi được đổi trả nhanh chóng