Tôi Chọn Chính Mình Một Lần Nữa - Lương Sảng

Giới thiệu sách Tôi Chọn Chính Mình Một Lần Nữa - Lương Sảng

Bạn phải hạnh phúc trước khi muốn làm ai đó hạnh phúc.

Có những người phụ nữ luôn cố gắng trở nên tốt hơn trong mắt nhiều người. Ban ngày họ cố gắng kiếm tiền, làm tốt công việc bên ngoài, tối đến lại hoàn thành trách nhiệm của một người con, một người vợ, một người mẹ. Trên hành trình ấy, đôi lúc họ lại quên mất việc chăm sóc chính mình. Họ muốn phát triển bản thân, có một tâm hồn thú vị, một cơ thể khỏe mạnh, một cuộc sống chủ động, được làm những điều mình thích, nhưng đôi khi vẫn bị níu lại bởi những khuôn mẫu, định kiến và những kỳ vọng đã quen thuộc.

Tôi chọn chính mình một lần nữa là một cuốn sách kể lại những câu chuyện và cho bạn những gợi ý về cách tái tạo bản thân từ những điều gần gũi nhất:

1. Điều bạn cần không phải được yêu, mà là tự yêu lấy chính mình

Phụ nữ cần học cách trở thành chỗ dựa của chính mình thay vì chờ đợi sự công nhận, che chở hay yêu thương từ người khác. Chủ động chăm sóc đời sống vật chất và tinh thần của bản thân. “Nâng cấp bản thân” không chỉ ở ngoại hình mà còn bao gồm tâm lý, kiến thức, kỹ năng và khả năng làm chủ cuộc sống.

2. Trở thành người phụ nữ khỏe mạnh với tâm hồn phong phú

“Cái đẹp” không giới hạn ở ngoại hình mà được mở rộng sang sự khỏe mạnh, lao động, sáng tạo, thanh lịch, điềm tĩnh và tự do thông qua đọc, trải nghiệm, sự hài hước, kiến thức, giao tiếp và có dấu ấn riêng bằng việc đọc sách, tập yoga, thường xuyên vận động, ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất, xây dựng thói quen tốt,...

3. Đừng chỉ biết kiếm tiền, hãy ưu tiên xây dựng trạng thái

Từ những cuộc “đấu tranh” bên trong: suy nghĩ quá nhiều, năng lượng tiêu cực, mâu thuẫn nội tại, sự nhạy cảm trước đánh giá của người khác, tác giả chia sẻ về cách một người phụ nữ giao tiếp và tồn tại trong các mối quan hệ: dám thẳng tính, xây dựng hôn nhân, không hy sinh quá mức, duy trì tình bạn nữ giới và học cách nhìn nhận đánh giá từ người khác.

4. Trở thành người phụ nữ tự do cả về vật chất lẫn tinh thần

Tự do của phụ nữ không chỉ nằm ở tinh thần, mà còn ở khả năng tự tạo giá trị và quản lý tiền bạc. Tuy nhiên tiền bạc và năng lực tạo ra sự tự do vật chất nhưng không đồng nhất giàu có với hạnh phúc.Tiền chỉ giải quyết những vấn đề liên quan đến tiền; khi đã có tiền, con người vẫn cần học cách sống và tìm kiếm hạnh phúc, tác giả đưa ra một vài gợi ý như: tư duy đòn bẩy, tư duy may mắn, tư duy nhu cầu, trân trọng giá trị của thời gian, khả năng chịu “đau đớn ngắn hạn” và tư duy xây dựng giá trị.

Cuốn sách này sẽ đồng hành cùng phụ nữ trong hành trình tự yêu thương và nâng cấp bản thân, giúp bạn thúc đẩy năng lực tự quyết cuộc sống, từng bước có thêm giá trị và tự do cho cuộc đời mình.

Nếu bạn cũng đang muốn sống một cuộc đời do bản thân lựa chọn, có lẽ đây là lúc chọn chính mình một lần nữa.