Con Tôi Bị Trầm Cảm - Nhưng Tôi Cứ Tưởng Con Chỉ Không Vui

Giới thiệu sách Con Tôi Bị Trầm Cảm - Nhưng Tôi Cứ Tưởng Con Chỉ Không Vui

Nhiều bậc cha mẹ không tin rằng con mình mắc trầm cảm, họ nghĩ con mình chỉ đang buồn bã vì cảm thấy quá áp lực. Trên thực tế, trầm cảm ở thanh thiếu niên không đơn thuần là tâm trạng thoáng qua mà là một tình trạng nghiêm trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, tư duy và hành vi của trẻ. Tuy nhiên, do thiếu kiến thức và hiểu biết trực quan, nhiều phụ huynh vô tình bỏ lỡ những dấu hiệu cảnh báo quan trọng.

Cuốn sách Con tôi bị trầm cảm, nhưng tôi cứ tưởng con chỉ không vui sẽ giúp cha mẹ nhận diện và phân biệt trầm cảm với những cảm xúc tiêu cực thông thường. Bên cạnh đó, sách còn cung cấp những hướng dẫn thiết thực: Làm sao để tương tác đúng cách mà không khiến con thêm tổn thương? Làm thế nào để thực sự thấu hiểu và đồng hành cùng con? Có những phương pháp nào giúp trẻ hồi phục? Nếu con tự làm tổn thương bản thân hoặc thậm chí có suy nghĩ tự tử, cha mẹ nên làm gì?

Không chỉ dừng lại ở việc nhận diện và xử lý, cuốn sách còn đi sâu vào cách phòng ngừa và hạn chế tái phát trầm cảm, giúp trẻ từng bước lấy lại sự cân bằng trong cuộc sống. Với những kiến thức khoa học và lời khuyên thực tế, đây sẽ là cẩm nang không thể thiếu dành cho mọi phụ huynh muốn bảo vệ sức khỏe tinh thần của con mình.

Trầm cảm không chỉ là triệu chứng không vui. Chán nản chỉ là triệu chứng về mặt cảm xúc của trầm cảm. Khi cảm xúc chán nản kéo theo triệu chứng ở cấp độ thể chất, hành vi, nhận thức, thái độ của bản thân và các mối quan hệ xã hội... dẫn đến một nhóm hội chứng, cảm xúc chán nản sẽ biến thành trầm cảm - tình trạng rối loạn cảm xúc khiến người ta có cảm giác buồn dai dẳng hoặc không có hứng thú với mọi thứ.