Giới thiệu sách
Làm Chủ Bản Đồ Tâm Trí - Maxwell Maltz
“Làm chủ bản đồ tâm trí” là tác phẩm kinh điển của Maxwell Maltz, với hơn 30 triệu được bán ra. Cuốn sách mở ra góc nhìn sâu sắc về cách con người suy nghĩ, nhìn nhận bản thân và tạo ra những thay đổi trong cuộc sống.
Thông qua những phân tích về tâm lý học và cơ chế vận hành của tâm trí, Maxwell Maltz giới thiệu khái niệm Psychocybernetics - một cách tiếp cận xem tâm trí như hệ thống định hướng hành vi dựa trên mục tiêu đã xác lập. Theo đó, hình ảnh mà mỗi người xây dựng về bản thân có vai trò như một bản đồ định hướng, ảnh hưởng đến cách chúng ta lựa chọn, phản ứng trước hoàn cảnh và đánh giá những khả năng của chính mình.
Nếu luôn cho rằng bản thân kém cỏi, thiếu năng lực hoặc không xứng đáng với thành công, chúng ta có thể vô thức đưa ra những quyết định củng cố niềm tin ấy. Ngược lại, khi hình thành một hình ảnh bản thân tích cực và thực tế hơn, chúng ta có thể mở rộng giới hạn của mình, mạnh dạn thử sức với những điều mới mẻ và kiên trì hơn trước khó khăn.
Bên cạnh việc lý giải cơ chế tâm trí, “Làm chủ bản đồ tâm trí” còn đưa ra những phương pháp thực hành giúp người đọc phát triển sự tự tin, giải tỏa những áp lực tâm lý không cần thiết và cải thiện khả năng ứng phó với các tình huống trong cuộc sống.
Cuốn sách cũng đề cao việc xác định mục tiêu rõ ràng, hình thành thói quen tích cực và duy trì trạng thái tinh thần phù hợp để theo đuổi những điều quan trọng. Những thay đổi này cần được thực hành thường xuyên, bởi một cách suy nghĩ mới chỉ thực sự có ý nghĩa khi dần được chuyển hóa thành lựa chọn và hành vi trong đời sống hằng ngày
Với cách tiếp cận kết hợp giữa lý giải tâm lý và hướng dẫn thực hành, cuốn sách “Làm chủ bản đồ tâm trí” phù hợp với những người muốn nâng cao sự tự tin, vượt qua mặc cảm, thay đổi những thói quen không có lợi hoặc tìm kiếm phương pháp phát triển bản thân từ bên trong. Cuốn sách đặc biệt hữu ích với những ai thường xuyên nghi ngờ năng lực của mình, sợ mắc sai lầm, dễ nản lòng trước thất bại hoặc cảm thấy bản thân chưa đạt được những điều mình mong muốn.
Thông tin tác giả Maxwell Maltz
Maxwell Maltz (10/3/1889 – 7/4/1975) là bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ. Trong nhiều năm, ông thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ vùng mặt, nhưng ông dần chuyển từ chữa trị “những vết thương bên ngoài” sang chữa trị “những vết thương bên trong” sau khi quan sát thấy một số bệnh nhân vẫn không hạnh phúc dù đã có gương mặt mới. Một số người cho biết dù bề ngoài họ đã thay đổi, họ không cảm thấy có gì khác biệt. Maltz cố gắng tìm hiểu tại sao lại như vậy. Ông nhận thấy “cuộc sống bên ngoài” phản ánh cách mà mỗi người nhìn bản thể bên trong, thứ mà ông gọi là “hình ảnh cái tôi”. Ông cho rằng một người không thể vươn lên cao hơn hình ảnh cái tôi này. Nếu “bản thể bên trong” không tương xứng “bản thể bên ngoài”, con người sẽ luôn bật ngược trở lại nơi mình nghĩ mình thuộc về. Sau một thập kỷ tư vấn cho bệnh nhân, sau rất nhiều nghiên cứu, Maltz xuất bản kết quả nghiên cứu của mình vào năm 1960. Cuốn Thay đổi để thành công lập tức trở thành sách bán chạy nhất, và đã có ảnh hưởng tới nhiều tác giả về chủ đề tự giúp bản thân sau này.
Sách Làm Chủ Bản Đồ Tâm Trí - Maxwell Maltz của tác giả Maxwell Maltz, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark