Rachel Barr

Rachel Barr sở hữu bằng thạc sĩ về khoa học thần kinh phân tử và viết Bí Quyết Giúp Bộ Não Trở Thành Người Bạn Tốt Nhất trong thời gian thực hiện nghiên cứu tiến sĩ chuyên ngành Điện sinh lý học về trí nhớ và giấc ngủ. Ngoài công việc trong phòng thí nghiệm, Rachel cũng đăng tải các video làm sáng tỏ các nguyên lý cơ bản của khoa học não bộ, từ đó giúp hơn một triệu người theo dõi cô có đủ hiểu biết để đưa ra các quyết định đúng đắn về sức khỏe tinh thần.

Trong đời sống cá nhân, Rachel đã phải vật lộn suốt nhiều năm với những mất mát đau lòng, sự bất an tột cùng cho đến khi khoa học thần kinh mang đến cho cô tia hy vọng đầu tiên về niềm tin vào bản thân mà cô cảm nhận được trong quá trình trưởng thành của mình - và bằng chứng cho thấy, với tiềm năng gần như vô hạn của sự biến đổi trong cấu trúc của bộ não, không bao giờ là quá muộn để bạn hình thành các đường dẫn truyền thần kinh, từ đó xây dựng thói quen mới, kỹ năng mới và những cách tư duy mới.