Giới thiệu sách
Thuật Giả Kim Cảm Xúc - Chuyển Hóa Cảm Xúc Tiêu Cực Thành Sức Mạnh - Kazuko Ishihara
Chúng ta dành rất nhiều thời gian để chống lại những cảm xúc tiêu cực. Ta cố gắng kìm nén cơn giận, xua đuổi nỗi bất an, che giấu sự ghen tỵ và xem những cảm xúc ấy như bằng chứng cho sự yếu đuối của mình.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chính những cảm xúc mà bạn muốn loại bỏ lại đang cố gắng bảo vệ bạn?
Thuật giả kim cảm xúc mang đến một góc nhìn đầy bất ngờ: Mọi cảm xúc đều chứa đựng một thông điệp từ vô thức. Giận dữ, lo âu, ganh đua hay mặc cảm không phải kẻ thù cần tiêu diệt, chúng là những tín hiệu giúp bạn hiểu rõ bản thân hơn. Khi học cách lắng nghe thay vì chống lại cảm xúc, bạn sẽ khám phá được sức mạnh chuyển hóa ẩn sâu bên trong mình, từ đó biến tổn thương thành sự thấu hiểu, biến bất an thành điểm tựa và biến những cảm xúc từng khiến bạn đau khổ thành người bạn đồng hành trên hành trình trưởng thành.
Thông tin tác giả Kazuko Ishihara
Kazuko Ishihara là nhà tư vấn tâm lý, đại diện cho Viện Nghiên cứu Tư vấn tâm lý All Is One. Đề xướng ngành nghiên cứu tâm lý học tập trung vào bản thân, hướng tới “biết yêu bản thân, biết giải phóng bản thân và sống vui vẻ”. Chị là tác giả của một số sách giúp bạn thoát khỏi việc: Mình lại không biết từ chối rồi.
Sách Thuật Giả Kim Cảm Xúc - Chuyển Hóa Cảm Xúc Tiêu Cực Thành Sức Mạnh - Kazuko Ishihara của tác giả Kazuko Ishihara, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark