Tư Duy Phản Chiếu

Giới thiệu sách Tư Duy Phản Chiếu

“Tư duy phản chiếu” là cuốn sách khám phá cách hệ thống “gương thần kinh” trong não bộ (mirror neurons) và vai trò của các “mẫu vai” (role models) định hình hành vi, sự phát triển cá nhân và xã hội. Tác giả Fiona Murden - một nhà tâm lý tổ chức có hơn 20 năm kinh nghiệm - kết hợp kiến thức khoa học thần kinh, tâm lý học và các nghiên cứu thực tế để lý giải: cách mà não bộ tiếp nhận, bắt chước và học hỏi từ người khác.

Cuốn sách vừa có nền tảng khoa học, vừa có ứng dụng thực tế: từ môi trường giáo dục, gia đình, đến lãnh đạo doanh nghiệp hoặc phát triển đội ngũ.

Cuốn sách được chia làm ba phần chính:

• Phần 1: Những tấm gương cuộc đời: Nhờ hệ thống neuron gương, ta vô thức bắt chước cảm xúc và hành vi của người khác, từ đó tạo nên tính cách và cách nhìn nhận thế giới.
• Phần 2: Phản chiếu dạy ta điều gì? Sự phản chiếu giúp ta học kỹ năng, hiểu người khác và phát triển sự đồng cảm.
• Phần 3: Khai thác sức mạnh của tư duy phản chiếu: Cách chủ động chọn hình mẫu tích cực, xây dựng môi trường tốt và phát huy ảnh hưởng cá nhân một cách có ý thức.

“Tư duy phản chiếu” nhấn mạnh tầm quan trọng của tự nhận thức. Chỉ khi hiểu được mình đang chịu ảnh hưởng từ ai và đang vô thức bắt chước điều gì, ta mới có thể:

• Chủ động định hướng bản thân
• Chọn lựa hình mẫu tốt để học hỏi
• Giảm tác động tiêu cực từ môi trường
• Tự xây dựng bản sắc và con đường phát triển

“Tư duy phản chiếu” không chỉ là hành trình hoàn thiện bản thân, mà còn là hành trình trở thành phiên bản mà ta mong muốn - thay vì bị hoàn cảnh định hình một cách thụ động.