TẤT CẢ DANH MỤC

5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm

5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm
  • Giá bán: 79.200 ₫ 99.000 ₫
  • Tiết kiệm: 19.800 ₫-20%

Khuyến mãi & Ưu đãi tại NetaBooks:

  1. MIỄN PHÍ GIAO HÀNG cho đơn hàng từ 150.000đ ở TP.HCM, 300.000đ ở Tỉnh/Thành khácXem chi tiết
  2. Mã giảm NETA2024 - GIẢM THÊM 5% CHO ĐH từ 299k
  3. Mã giảm NETA100K - GIẢM 100k CHO ĐH từ 1.499k
  4. Bao sách miễn phí (theo yêu cầu)Xem chi tiết
Hết hàng. Quý Khách quan tâm có thể để lại email, Neta sẽ thông báo khi có hàng.
THÔNG BÁO KHI CÓ HÀNG
100% Sách thật
Đổi trả miễn phí nếu hàng lỗi
  • Tác giả:

  • Dịch giả:

    Lan Phạm;
  • Ngày xuất bản:

    05-2019
  • Kích thước:

    14 x 20.5 cm
  • Nhà xuất bản:

    NXB Thế Giới
  • Hình thức bìa:

    Bìa mềm
  • Số trang:

    262

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Giới thiệu sách 5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm

5 phút diệu kỳ là cuốn sách tổng hợp 31 phương pháp trị liệu tâm lý giúp ngăn ngừa trầm cảm giữa thời đại bội thực thông tin và ý kiến như hiện nay.

Tình hình đáng báo động về sức khỏe tâm lý

Các con số thống kê đáng báo động cho thấy cứ năm người có một người phải chịu đựng những vấn đề vể sức khỏe tâm thần, đặc biệt là lo âu và trầm cảm mỗi năm ; một nửa dân số dưới 40 tuổi đã hoặc đang có các vấn đề về tâm lý ; và các báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy vào bất kỳ thời điểm nào cũng có hơn 300 triệu người – khoảng 4% dân số toàn cầu – bị trầm cảm, khiến nó trở thành căn bệnh dẫn đầu thế giới về số lượng người mắc phải.

Tổn thất  về năng suất lao động lên đến hàng chục tỉ đô-la, nhưng những con số này vẫn chưa là gì so với tổn thất thực sự : những tâm hồn lẽ ra đang thăng hoa đóng góp cho sự phát triển của nhân loại đang bị đè nén trong sự sợ hãi, buồn rầu và kiệt sức.

Tuy nhiên, có một tin vui là bạn hoàn toàn có khả năng kiểm soát hạnh phúc của mình.

Nhà tâm lý học Sonja Lyubomirsky đã khám phá ra rằng 50% yếu tố tạo nên hạnh phúc là do di truyền, 10% do hoàn cảnh, và 40% hoàn toàn phụ thuộc vào suy nghĩ, hành động và thái độ của chúng ta. Nói cách khác, bạn kiểm soát đc 40% hạnh phúc của bản thân mình.

Cuốn sách này nhằm giúp bạn tận dụng 40% quyền kiểm soát hạnh phúc của bản thân bằng cách đưa ra những quyết định có chủ ý, để không những tồn tại mà còn thăng hoa trong cuộc sống.

Mỗi bài tập 5 phút trong cuốn sách là một cơ hội cho bạn bắt đầu thay đổi lối suy nghĩ cũ và bảo vệ tâm trí mình trước một thế giới vô tình được tạo ra để khiến con người ta buồn bã, lo âu, bất an và choáng ngợp.

Việc duy nhất bạn cần cam kết là hãy đọc và thực hành nó một cách kiên trì!

Thông tin về STYLORY:

Thương hiệu STYLORY ra đời với định hướng là thương hiệu sách Thời trang & Phong cách sống đầu tiên tại Việt Nam. Qua  4 năm nỗ lực trưởng thành, STYLORY dần định vị trong lòng độc giả về một thương hiệu sách cao cấp được đầu tư tối đa về mặt nội dung đồng thời cực kỳ trau chuốt về phần mỹ thuật.

Sách 5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm của tác giả Lynne Everatt, Addie Greco Sanchez, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark

ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỘC GIẢ

Hãy đánh giá 5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm để giúp những độc giả khác lựa chọn được cuốn sách phù hợp nhất!

5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm

5 Phút Diệu Kỳ - 31 Phương Pháp Trị Liệu Tâm Lý Giúp Ngăn Ngừa Trầm Cảm

Giá bán tại NetaBooks: 79.200 ₫ 99.000 ₫
Tiết kiệm: 19.800 ₫-20%
0/5
(0 nhận xét)
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
  • 0% | 0 đánh giá
GỬI ĐÁNH GIÁ CỦA BẠN
Đánh giá
Gửi
 

Hơn 30.000 tựa sách hay

Tuyển chọn bởi NetaBooks.vn

 

Miễn phí giao hàng

Từ 150k ở HCM, từ 300k ở tỉnh thành khác

 

Quà tặng miễn phí

Tặng bookmark, bao sách miễn phí

 

Đổi trả nhanh chóng

Hàng bị lỗi được đổi trả nhanh chóng