Không Biết Tôi Là Ai Hả?

Giới thiệu sách Không Biết Tôi Là Ai Hả?

“Khi ai đó cho bạn thấy con người thật của họ, hãy tin họ ngay từ lần đầu tiên” - Maya Angelou

“Không biết tôi là ai hả?” là câu cửa miệng của thời đại chúng ta, là khẩu hiệu của những kẻ tự cao và ái kỷ. Từ điển Urban Dictionary đã đặt tên cho hiện tượng này, thường được nhắc đến đến trong các cộng đồng mạng là DYKWIA. Bản thân Urban Dictionary không đưa ra định nghĩa chính thức, mà chỉ liệt kê các từ đồng nghĩa như “khoa trương”, “tự cao”, “huênh hoang”, “đồ tồi” và “khốn nạn”. Chúng ta có thể dùng điều này làm điểm xuất phát để định hình thái độ, bởi vì thường chúng ta chỉ bật cười và xem đó như “vấn đề của người khác”. Nhưng chúng ta có thể học được điều gì đó từ những người hay nói DYKWIA trong thế giới này.

Trong một số trường hợp, lý do chính dẫn đến việc nói câu “Không biết tôi là ai hả?” là do tình trạng say xỉn và mất kiểm soát, bao gồm việc sử dụng thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn hoặc đồ uống có cồn. Các chất này làm giảm khả năng tự nhận thức, suy yếu khả năng phán đoán, dẫn đến hành vi mất kiểm soát, thậm chí gây ra thái độ đối đầu. Chúng cũng có thể làm gia tăng sự hoang tưởng, tức giận, thù ghét và bối rối. Do đó, sự kết hợp nguy hiểm giữa tình trạng say xỉn và việc phải tuân theo các chuẩn mực xã hội hoặc pháp lý thông thường (chẳng hạn như chờ xếp hàng, lái xe phải tỉnh táo, nói chuyện với âm lượng vừa phải, hoặc thanh toán hóa đơn) có thể nhanh chóng dẫn đến hành vi xấu, đỉnh điểm là những cơn cuồng nộ đầy ảo tưởng khi có yếu tố buộc chịu trách nhiệm về hành vi xuất hiện.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn vượt qua những cá nhân và những mối quan hệ độc hại như thế nào?

Cuốn sách này sẽ vạch ra bản chất và nguyên do của thế giới ái kỷ cũng như kỳ vọng thái quá về đặc quyền của chúng ta, vạch trần những động lực của tính ái kỷ, đồng thời minh họa rõ rang cách tính ái kỷ có thể gây tổn hại cho sức khỏe và cảm giác hạnh phúc của bạn. Bạn sẽ có khả năng tốt hơn trong việc nhận diện và đối phó với những con người độc hại ngưng kỳ vọng thái quá về đặc quyền và ái kỷ trong đời mình. Chúng ta cũng sẽ khám phá xem liệu có phải (và nếu có, thì tại sao) các khuôn mẫu tâm lý này đang lan rộng hay không.

Trong phần I, chúng ta sẽ khám phá lộ trình của tính ái kỷ, tìm hiểu chính xác xem tính ái kỷ thực chất là gì và năm nhóm khuôn mẫu cơ bản làm nền tảng cho tính ái kỷ. Chúng ta sẽ xem xét kỹ lưỡng những khuôn mẫu hay hành vi chính trong các đặc điểm này, chẳng hạn như thiếu đồng cảm, nói dối, đố kỵ, bất an, giận dữ, ảo tưởng tự cao, hoang tưởng và nhiều điều khác nữa.

Chúng ta cũng sẽ tìm hiểu các “hương vị” khác nhau của người ái kỷ và lý do tại sao rời xa họ lại khó đến vậy. (Gợi ý: Những người ái kỷ thường quyến rũ, chi phối và thao túng, ngay cả khi bạn đã nhận diện được họ, việc tách mình khỏi họ vẫn có thể rất khó khăn).

Trong phần II, chúng ta sẽ nhìn vào những người độc hại, ảo tưởng và khó chịu trong đời bạn, dù đó là bạn đời, cha mẹ, anh chị em, cấp trên hay đồng nghiệp, bạn bè, nhà thông gia, hay thậm chí là con cái của bạn. Khi viết cuốn “Ra đi hay ở lại?”, tôi đặc biệt tập trung vào các mối quan hệ thân mật: chồng, vợ, hôn phu, hôn thê, bạn trai, bạn gái.

Cuốn sách gồm 3 phần - 14 chương:

Phần một - Lộ trình của chứng ái kỷ: vượt qua những chướng ngại độc hại

CHƯƠNG 1 – NHỮNG NGƯỜI ÁI KỶ, TIỂU NHÂN VÀ BẠO NGƯỢC: “KHỐN NẠN” CÓ PHẢI

LÀ MỘT ĐẶC TRƯNG ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN?CHƯƠNG 3 – BẠN CÓ ĐANG TRONG MỘT MỐI QUAN HỆ VỚI NGƯỜI ÁI KỶ

CHƯƠNG 2 – MỔ XẺ TÍNH ÁI KỶ VÀ SỰ ĐỘC HẠI TRONG CÁC MỐI QUAN HỆ

CHƯƠNG 3 - KẺ ÁI KỶ CỦA BẠN THUỘC KIỂU NÀO?CHƯƠNG 6 – ĐẾN LÚC TỪ BỎ TRÒ ẢO TƯỞNG “CỨU RỖI”

CHƯƠNG 4 - THẾ GIỚI ĐỘC HẠI: TRẬT TỰ THẾ GIỚI ÁI KỶCHƯƠNG 8 – TÔI CÓ NÊN RA ĐI KHÔNG

CHƯƠNG 5 - LÀM THẾ NÀO ĐỂ (KHÔNG) NUÔI DẠY TRẺ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI ÁI KỶ

PHẦN HAI - NHỮNG NGƯỜI CÓ NHÂN CÁCH ÁI KỶ ĐỘC HẠI TRONG CUỘC ĐỜI BẠN

CHƯƠNG 6 - NGƯỜI ÁI KỶ ĐẦU GỐI TAY ẤP VỚI BẠN

CHƯƠNG 7 - NGƯỜI ÁI KỶ ĐÃ NUÔI LỚN BẠN

CHƯƠNG 8 - NGƯỜI ÁI KỶ Ở CHỖ LÀM

CHƯƠNG 9 - NHỮNG NGƯỜI ÁI KỶ KHÁC TRONG ĐỜI BẠN (ANH CHỊ EM RUỘT, BẠN BÈ, THÔNG GIA)

CHƯƠNG 10 - KẺ ÁI KỶ MÀ BẠN NUÔI DẠY

PHẦN BA - TỈNH TÁO TRONG THẾ GIỚI "ÁI KỶ"

CHƯƠNG 11 - CẨM NANG SINH TỒN DỄ ÁP DỤNG

CHƯƠNG 12 - BỨC TRANH TỔNG QUÁT

CHƯƠNG 13 - KẾT QUẢ

CHƯƠNG 14 - HẠNH PHÚC MÃI MÃI THỜI NAY