Giới thiệu sách
Nghệ Thuật Từ Chối Tinh Tế
Dám nói “KHÔNG” để: Thiết lập ranh giới, tôn trọng bản thân và duy trì các mối quan hệ lành mạnh.
Bạn đã bao giờ gật đầu đồng ý với một lời đề nghị trong khi lòng đầy do dự, để rồi sau đó chìm trong mệt mỏi và nuối tiếc?
Chúng ta thường lo sợ rằng việc từ chối sẽ khiến mình trở nên ích kỷ, vô tâm hay làm tổn thương người khác. Thế nhưng, cái giá của việc luôn nói “có” chính là sự kiệt sức, những ấm ức âm thầm và một cuộc đời dần bị cuốn theo mong đợi của người khác - thay vì được sống với những gì bạn thực sự muốn.
Nói “không” với người khác đôi khi lại là cách tuyệt vời nhất để nói “có” với chính mình.
Trong cuốn sách này, Patrick King không chỉ giúp bạn nói lời từ chối tinh tế, mà còn khai phá cội rễ của tâm lý làm hài lòng người khác, giúp bạn tháo gỡ gánh nặng tội lỗi, bảo vệ năng lượng mà vẫn duy trì được các mối quan hệ chất lượng.
Làm thế nào để dứt khoát nói “KHÔNG” và không bị lợi dụng?
“Nghệ thuật từ chối tinh tế” sẽ cung cấp cho bạn cách:
- Thiết lập ranh giới và kiên quyết bảo vệ chúng
- Thay đổi những niềm tin vô thức đang kìm hãm bạn
- Áp dụng những phương pháp từ chối đơn giản, thực tế, thông minh
- Hiểu rõ về nhu cầu “được chấp nhận” và khẳng định giá trị bản thân
Cuối cùng hãy giành lấy những gì bạn xứng đáng và ngừng "cho qua chuyện" - mà không cần cảm thấy tội lỗi, sợ hãi hay khó xử.
Thông tin tác giả Patrick King
Patrick King là chuyên gia tương tác xã hội và là huấn luyện viên về kỹ năng giao tiếp hiện đang sống tại San Francisco, California (Hoa Kỳ). Bên cạnh đó, Patrick cũng là tác giả nổi tiếng của những đầu sách bán chạy về giao tiếp và những mối quan hệ xã hội trên Amazon, tập trung vào việc sử dụng EQ và sự hiểu biết về tương tác giữa con người với nhau để phá bỏ những rào cản cảm xúc, khơi dậy sự tự tin và trang bị cho mọi người những công cụ cần thiết để thành công. Anh không dùng ngôn từ bóng bẩy hay chiêu trò quảng cáo, chỉ đơn giản là nắm vững tâm lý con người một cách thấu đáo và truyền tải qua những câu chuyện gần gũi với đời sống. Anh luôn có khả năng nhìn thấy ưu điểm tiềm ẩn của mọi người và khuyến khích họ phát triển.
Sách Nghệ Thuật Từ Chối Tinh Tế của tác giả Patrick King, có bán tại Nhà sách online NetaBooks với ưu đãi Bao sách miễn phí và Gian hàng NetaBooks tại Tiki với ưu đãi Bao sách miễn phí và tặng Bookmark